Ingredientes: sua essência, seu querer, sua confiança [quantidade necessária]
Modo de agir:
Primeiramente, seja menos exigente com você, só então, junte os ingredientes, faça as pazes com sua autoestima, colocando um tanto de carinho em sua conta especial, em seguida, diminua as expectativas, não espere muito, só assim entenderá que conseguirá o que, de fato, for importante, acrescente a tudo isso, a certeza de que você pode tudo o que quiser.
Deixe dourar com o calor de sua vontade da sua mente e sirva-se à vontade.